Hur mycket kontanter ska man egentligen ha med sig på resan? I många länder är kontanter fortfarande en självklar del av vardagen, medan andra nästan helt gått över till kort och digitala betalningar. FOREX Kontantindex 2026 hjälper dig att förstå hur mycket kontanter du behöver ta med dig – baserat på hur människor faktiskt betalar på ditt resmål.
Kontantanvändningen varierar stort i världen. I Norden är den låg jämfört med de flesta andra länder. – I till exempel Sverige och Norge är kontantanvändningen bland den lägsta globalt. Då är det lätt att glömma bort att kontanter kan spela en större roll när man är utomlands.
På populära resmål som Thailand, Grekland, Mexiko, Italien och Vietnam är kontanter fortfarande vanliga, inom turism och service. Det märks framför allt vad gäller mindre utgifter på resan - som taxi dricks, turistskatter, strandinköp, marknader, livsmedelsbutiker och restaurangbesök – där kontanter ofta är det smidigaste eller enda betalningsalternativet.
Hur mycket kontanter du bör ha med dig varierar beroende på vart du reser. På vissa populära destinationer är kontanter fortfarande det vanligaste betalmedlet, så som Albanien, Egypten eller Thailand. För andra länder, så som Grekland och Italien, föredras exempelvis taxi, turistskatter, marknader och dricks, att det betalas med kontanter.
FOREX Kontantindex visar hur stor andel av betalningar som sker med kontanter i olika länder, vilket gör det enklare att avgöra:
Det finns inget exakt svar på hur mycket kontanter man ska ha med sig – men med hjälp av FOREX Kontantindex kan du göra en bättre uppskattning utifrån ditt resmål. Genom att anpassa hur mycket kontanter du tar med dig minskar du risken för både onödiga avgifter och betalningsproblem under resan.
I listan nedan finner du 123 länders kontantanvändning och föredragna betalningsmetod, framförallt inom turism. Länderna är listade från högst till lägst i procent.
Att växla valuta innan resan är ofta ett tryggt alternativ, särskilt om du reser till ett land där det fortfarande är vanligt att använda kontanter. Då har du pengar redo direkt vid ankomst och slipper leta efter uttagsautomater för transport, mat och småköp.
Ägna dig åt semester på semestern – inte åt att leta uttagsautomater – så kom ihåg att köpa valuta innan du reser.
På många destinationer är det vanligt att:
Därför är det ofta klokt att ha med kontanter redan från start.
Även om kort kanske accepteras på många ställen används kontanter fortfarande i stor utsträckning för mindre utgifter som turistskatter, taxi och lokal transport, dricks samt i mindre butiker och på marknader.
Att förlita sig helt på kort eller att ta ut pengar på plats kan också bli dyrare än man tror. Uttag i utländska uttagsautomater innebär ofta både din egen banks uttagsavgifter och kurs samt den lokala bankens avgifter. Vid kortbetalningar tillkommer vanligtvis även din banks valutapåslag på varje köp.
På många populära resmål har digitala betalningar vuxit snabbt bland lokalbefolkningen, men det betyder inte alltid att samma lösningar fungerar för turister. Lokala appar och betalningssystem kräver ofta inhemska bankkonton, telefonnummer eller verifiering som utländska besökare saknar. Därför är kontanter fortfarande viktiga särskilt för mindre köp, transporter, marknader och service – även om landet i stort upplevs som digitalt.
FOREX Kontantindex är en vägledning som visar hur mycket kontanter som används i olika länder, med fokus på resenärer och turister. Syftet är att hjälpa dig förstå hur mycket kontanter du bör ha med dig till ditt resmål och hur vanligt kontanter är som betalmedel.
Indexet är framtaget genom att sammanställa den senaste tillgängliga globala och nationella betalningsdatan från centralbanker, betalningsrapporter, branschstudier och andra elevanta källor. Siffrorna i FOREX Kontantindex har anpassats för att spegla turistbeteende, där särskilt vardagliga utgifter som restaurang, taxi, dricks, marknader och mindre köp vägs in.
Resultatet är en ungefärlig procentsats som visar hur relevant kontanter är som betalmedel. Kontantindex ska ses som en praktisk vägledning och ett beslutsstöd inför resan, snarare än en exakt mätning av alla betalningar i landet.
Kontantindex är en indikation och ger resenärer och turister en fingervisning. Siffrorna är ungefärliga snittvärden i procent, baserade på flera rapporter, artiklar och datakällor. Indexet avser ett helt land och tar inte hänsyn till specifika områden, städer eller enskilda verksamheter, där betalningsmöjligheter kan variera.
